ZVUKOVÁ MEDITACE PRO HARMONIZACI TĚLA I DUŠE S ESENCIÁLŃIMI OLEJI DOTERRA
Zvukové vibrace křišťálových mís, kalichu, zvonkoher, handpanů, didgeridoo, gongu a hlasu snadno prostupují tělem, uvolňují z něj napětí a stres a jemně jej uvádí do stavu relaxace. Je-li mysl roztěkaná a rozvířená, zvuková meditace je jednoduchou možností k jejímu zklidnění. Je to příležitost, jak alespoň na chvíli jen BÝT. Mysl se zklidňuje, regenerace těla může začít. Klid mysli je základním stavebním kamenem šťastného života, který přináší nadhled.
Stačí si lehnout na podložku, zachumlat se do deky a nechat se unášet na vlnách zvukových vibrací a vůní.